眼睛出現近視和遠視，對于兒童的視力問題其實都是一種危害，對于孩子的視力清楚，或者是保持眼睛的健康，這些都是很有危害的，大家要注意做好預防的 工作。很多家長在對孩子眼睛進行保護的時候，大多都只注重近視而忽視了遠視。對于這樣的保護方法，大家應該注意全面的護理，這樣才能避免眼睛的危害 ，希望大家能全面的了解遠視的危害，該吃什么預防孩子的眼睛問題呢？

首先，兒童中等程度遠視常常是內斜視的禍根。據統計，兒童內斜視中約75%是由遠視眼引起。正常眼睛注視近處目標時，除需要動用眼球屈光系統的調 節以增強眼的屈光力，為保證雙眼對準注視目標，雙眼還需要內轉，稱為集合。而遠視患者為了獲得清晰物像，無論看遠看近，都需要使用調節。過多的調節 必然伴隨過多的集合而誘發眼球內斜視，即俗稱的“斗雞眼”。內斜視不僅進一步影響視力，而且由于會破壞雙眼單視功能及影響外觀等，繼而會影響孩子的 自信心，產生心理方面的問題。

其次，遠視又是弱視的病因之一。屈光不正性弱視是由于視覺發育的關鍵時期，進入眼內的光線在黃斑形成的物像模糊不清，影響視覺發育。正常眼科檢 查無器質性病變，矯正視力低于0。8。而未經矯正的遠視患者看近或看遠時，視網膜黃斑不能形成清晰的物像，因而易導致弱視的形成。如果在兒童視力發育 期內出現遠視，就會引發不同程度的弱視。這時不僅會出現視力下降，還會出現眼位或一些視功能的異常。

遠視適合吃哪些食物

動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維 生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質——視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好，則視紫紅質的合成就多，在暗光下恢復視 覺的時間就較短。反之，維生素A營養狀況差，血液中維生素A含量不足，則可導致視紫紅質合成障礙，就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。 而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。

此外，維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏，就會出現干眼病和角膜軟化癥。這樣，從外表上給人一種眼皮 皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。

食物中的維生素B2，亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它，也會出現眼睛伯光、干燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象，給人一種眼睛疲憊不 堪、沒有精神的感覺。

所以說孩子的遠視危害，對于孩子的視力危害比近視嚴重，對孩子的健康影響其實還是很大的，需要大家做好日常的預防，這樣可以比較好的幫助大家恢 復視力的健康。如果發現遠視不治療，孩子的眼睛會引發斗雞眼，還會引發弱視，導致視力下降出現視覺功能異常等病癥。希望家長要重視孩子視力的保護， 做好對應的治療，可以減少對身體的危害。